Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 32,69g | Prot: 57,37g | Carbs: 165,20g.
Café da Manhã: 全麦面包, 天海藏 佛跳墙, 黑咖啡, 好巴食 豆腐干. Almoço: 素炒西兰花, 蒸红薯, 油爆虾, 皮蛋. Jantar: 草莓, 橘子, 东北农嫂 甜玉米粒, 黄瓜/青瓜（带皮）. Lanches/Outros: 好丽友 派, 黑咖啡. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 美女姐姐
|