Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 47,06g | Prot: 150,20g | Carbs: 288,84g.
Café da Manhã: Plátano, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Avena con Leche, Bimbo Pan de Molde Blanco, Plátano. Almoço: Huevo Frito, Frijol Castilla Cocido, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Bonito. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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