Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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36,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 36,77g | Prot: 76,53g | Carbs: 165,52g.
Café da Manhã: Jabłko, Małże Jadalne, Grzybki Chleb Gryczany, Alpro Soya No Sugars, Lidl Jajka, Biedronka Awokado Hass, Miso, Marchewki, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi). Almoço: GoBio Organiczny Syrop Klonowy z Kanady , Alpro Soja No Sugars, Biedronka Banan, FruVita Skyr Naturalny, One Day More Muesli Health Immuno. Jantar: Sałata Rzymska, Brokuły, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Dorsz atlantycki polędwica, 玄米（炊いた後）, Kikkoman Sos Sojowy, Bakłażan. Lanches/Outros: Borówka Amerykańska, Grzybki Chleb Gryczany, Rapunzel Masło Migdałowe, Biedronka Banan, Alpro Soja No Sugars. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de haruna021
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