Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 71,32g | Carbs: 95,54g.
Café da Manhã: Leão Chá Mate Natural, Natucoco Leite de Coco em Pó , Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Mexido, Banana Prata. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Mentos Mentos Pure Fresh . mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabi.Roma
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