|
Доброе утро ❤️
-300г
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 118,66g | Prot: 120,59g | Carbs: 126,62g.
Café da Manhã: Мясная Лавка Сало по-Украински , Королівський Смак Гірчиця Міцна, Lieken Urkorn Цельнозерновой Хлеб , Мясная Лавка Сало по-Украински , Almito Острый Перец, President Сметана 10%, Борщ с Курицей. Almoço: Exquisa Käsekuchen, Орех Пекан, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Lieken Urkorn Цельнозерновой Хлеб , Индюшиная Голень Запечённая. Lanches/Outros: Гранат, Aldi Sports Изолят Сывороточного Белка, Протеиновое Молоко 51Г Молоко Протеиновое . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brave-willed
|