|
Мой рацион на сегодня🤤 Тренеровка была огонь 😍
|
1110 kcal
|
Gord: 55,43g | Prot: 77,49g | Carbs: 73,29g.
Almoço: Королівський Смак Гірчиця Міцна, Golden Toast Хлеб Зерновой, Riga Gold Шпроты в Масле, Delique Майонез 80%, Борщ с Курицей, Almito Острый Перец. Jantar: Milbona Skyr. mais...
|
|
 Comentários
Якось замало калорій з’їли.. Важливо пам’ятати, що у будь-якому разі взагалі без фізичної активності наш організм спалює 1200 калорій, тому харчуватись на 1100 взагалі жахливо для здоров’я, тим паче, якщо ще й була якась активність. Потім тільки зіпсуєте шлунок і метаболізм (
10 mar 23 por membro: dkolesnyk_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brave-willed
|