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Quebrando Jejum de 21 horas com uma moqueca de ovo que estava divina. Acho que tinha 4 ovos nesse prato que comi.
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1298 kcal
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Gord: 88,31g | Prot: 72,98g | Carbs: 56,29g.
Almoço: Pimentão Verde, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Quero Molho de Tomate Tradicional, Menina Leite de Coco, Ovo Frito. Jantar: Brócolis, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Essential Nutrition Xilitol, Morangos. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
HIIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Prysampaio
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