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1030 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 50,92g | Carbs: 100,66g.
Café da Manhã: Pastel de Frango com Catupiry, Pastel de Queijo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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636 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compra do Supermercado - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Pilates - 40 minutos, Google Fit - 20 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ana.rosa.debastiani
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