Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 59,19g | Prot: 70,09g | Carbs: 71,18g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Вологодское Масло Сливочное, Грабли Филе Индейки с Шампиньонами, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Шампиньоны, Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KaKsenika
|