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《開始4:05》 【『懸垂（並行）』 （3→上で10数える、3→上で10数える、2→上で10数える、2→上で10数える、2→上で10数える）】 《終了4:29》 気温2℃ 以上。 ¬＝｜oO(マイペース大事。
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2662 kcal
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Gord: 102,53g | Prot: 169,00g | Carbs: 267,12g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: パイナップル, ALTEX ASIA株式会社（輸入者） Vita レッドグレープフルーツ, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, サラダクラブ ミックスサラダ, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Jantar: 関西スーパー こんぶ（具だくさんおにぎり）, ミツカン ほね元気, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, サーモンの刺身. Lanches/Outros: はちみつ, せんべい, 日東紅茶 しょうが紅茶. mais...
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 Comentários
ヤママユガさん またコメントが観れなくなりました( ꒪⌓꒪)
不具合、どうにかして欲しいもんですね꒰꒪꒫꒪⌯꒱
27 fev 23 por membro: miyayome!
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27 fev 23 por membro: 饞嘴小尼
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27 fev 23 por membro: karl-wu
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27 fev 23 por membro: Jo Bitoh.s
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miyayome!さん＞
ぬぉ・・・なんか不定期でバグが起こりますね‖‖orz‖‖
早くアプリの機能が回復しますように。
ー°｜ゝ
28 fev 23 por membro: ヤママユガ
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28 fev 23 por membro: ヤママユガ
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karl-wuさん＞
谢谢你✨
｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ
28 fev 23 por membro: ヤママユガ
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Jo Bitoh.sさん＞
ありがとう✨
｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ
28 fev 23 por membro: ヤママユガ
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28 fev 23 por membro: Ritamine__
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Ritamine__さん＞
Ich danke Ihnen.✨
｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ
28 fev 23 por membro: ヤママユガ
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