Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 41,01g | Prot: 53,25g | Carbs: 103,67g.
Café da Manhã: Banana, Café. Almoço: Carne de Porco Assada, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bauducco Torrada Salgada, Tang Refresco em Pó, Hellmann's Maionese, Coqueiro Sardinhas em Óleo . Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Expresso. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quilos.mortais
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