Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 78,19g | Prot: 108,31g | Carbs: 138,31g.
Café da Manhã: Abacate, Tapioca, Sadia Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Legumes Refogados, Peito de Frango. Jantar: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Ovo Mexido, Tapioca, Sadia Mussarela. mais...
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338 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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