Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 71,19g | Prot: 63,70g | Carbs: 146,30g.
Café da Manhã: Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Perfekt Halvarine, Gemengd Volkoren Brood. Almoço: Gebakken Ei, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Volkoren Brood. Jantar: Kipnuggets, Oliehoorn Fritessaus, Golden Patat. Lanches/Outros: Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Bananen. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nataszie
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