Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 36,12g | Prot: 40,75g | Carbs: 177,45g.
Café da Manhã: Nutrigold Granola, Banana Nanica, Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Acerola, Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco, Tapioca. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binhafsoares
|