Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 103,96g | Prot: 94,26g | Carbs: 124,00g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Травяной Чай. Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Le Bon Gout Котлеты Руаяль из Свинины и Курицы , Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая. Lanches/Outros: Русский аппетит Сосиска в Слоёном Тесте, Летний День Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Рогачев Сгущенка, Сметана , Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yaspravlyus
|