Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Gord: 66,98g | Prot: 152,18g | Carbs: 133,27g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Два Капитана Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Almoço: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Квашеная Капуста, Бедра с чесноком в соевом. Jantar: Fish House Креветки Королевские, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Тилапия жареная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|