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장염에 컨디션이 다운되어 부드러운 식사만하다가 주말 부터 일반식을 먹은지 4일 정도 지남. 어제 밤엔 공부하는 나 위로한다고 자기 전에 현미뻥튀김과자와 사탕 3알 제로 콜라 2잔. 저녁으론 소고기에 라면 반개. 주말엔 빕스 뷔페를 먹어도 찌지 않더니 이번엔 0.8kg 단 번에 올라왔다.
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58,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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