Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 26,21g | Prot: 75,30g | Carbs: 57,32g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Danone Iogurte de Morango, Pão de Centeio Integral. Almoço: Legumes Cozidos, Frango Assado. Jantar: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quilos.mortais
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