Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 55,54g | Prot: 61,82g | Carbs: 66,60g.
Café da Manhã: Горбуша Соленая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Авокадо Авокадо. Almoço: Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вологодское Масло Сливочное, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Красная Цена Зефир. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KaKsenika
|