Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 87,47g | Prot: 86,00g | Carbs: 157,21g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский, Пшеничная Каша. Almoço: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Jantar: Яичный Белок, Милка Молочный Шоколад. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karas202
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