Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2633 kcal
|
Gord: 73,93g | Prot: 153,31g | Carbs: 332,04g.
Café da Manhã: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini. Almoço: Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Kiwi, Pane Bianco, Conad Riso Basmati, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Jantar: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Patate, Salumeo Pancetta Arrotolata, Cioffi Provola, La Pizza +1 La Pinsa . Lanches/Outros: Proteine Whey. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonio-panico
|