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18.9
26.9
30.25
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43,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 106,31g | Carbs: 169,85g.
Café da Manhã: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒. Almoço: タンドリーチキン, セブンプレミアム スパイスカレー, チーズナン. Jantar: タンドリーチキン, パッタイ, パッタイ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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