Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 70,44g | Prot: 80,43g | Carbs: 140,12g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кунгурский Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Кабачок. Almoço: Сливочное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Филе Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lanches/Outros: Колбаса Докторская, Джинн Семечки Жаренные, Яблоко Зеленое, Красная Цена Зефир. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KaKsenika
|