Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 46,49g | Carbs: 89,70g.
Café da Manhã: Vişne Reçeli, Domatesler, Beyaz Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti (100g). Jantar: Etli Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar. Lanches/Outros: Simbat Kabak Çekirdeği, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Kabaklar, Çikolatalı Gofret. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akader54
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