Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 75,35g | Prot: 55,95g | Carbs: 123,74g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Домашние Секреты Икра из Кабачков, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Продсиб Хлеб 1 Сорт. Almoço: Snaq Fabriq Coco Tropic, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем с Жареным Луком. Jantar: Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|