Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 44,51g | Prot: 48,17g | Carbs: 64,89g.
Café da Manhã: Плов со Свининой, Капуста Тушеная с Мясом. Almoço: Салат Крабовый, Салат Оливье, сосиска в лаваше. Lanches/Outros: Лента Яблоко. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Тренировка - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 31 minutos, Limpeza - 6 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansar - 10 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexa_280309
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