Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 33,52g | Prot: 102,51g | Carbs: 104,74g.
Almoço: Ovo Cozido, Laranjas. Jantar: Ovo Cozido, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Pimentão Verde, Cebolas, Frango Desfiado, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Integralmedica Barra de Proteína, Maçã. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de advogado.bh.frederico
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