Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 70,28g | Prot: 101,52g | Carbs: 140,86g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Сыр Творожный, Два Капитана Форель Слабосоленая. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Карп Жареный, Пюре домашнее. Jantar: Магнит Грейпфрут, Квашеная Капуста, Кондитерское Бюро Корзиночка с Вареной Сгущёнкой и Орехами, Магнит Апельсин. mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|