Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 39,88g | Prot: 111,65g | Carbs: 123,49g.
Café da Manhã: Два Капитана Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Клементины, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Цветная Капуста. Jantar: Магнит Апельсин, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Табрис Котлеты из Филе Хека с Зеленью Рубленые. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|