Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 40,83g | Prot: 70,00g | Carbs: 125,16g.
Almoço: Couve Refogada, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pullman Pão Integral , Queijo Mozzarella, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Banana Prata. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kisabor Molho Billy & Jack. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasly cavalcanti
|