Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 39,72g | Prot: 78,65g | Carbs: 138,19g.
Café da Manhã: Fuchs Pan Integral con Masa Madre, Nestlé Yoghurt + Chocapic, Soprole Mantequilla con Sal de Mar. Almoço: Sandía, Pechuga de Pollo Asado con Piel, Habas, Frutos Del Maipo Cebolla Cubo, Lechuga, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas. Lanches/Outros: King Pasta de Mani King, Naos Kingdom Diet Whey Protein. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orchi_deas
|