Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 60,05g | Prot: 60,95g | Carbs: 104,17g.
Café da Manhã: Nestlé Yogurt y Trix, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral con Masa Madre. Almoço: Casta Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, San Francisco Vainilla Almendras 0% Azúcar, Camarones, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Champiñones Cocidos, Patatas Cocidas, Hellmann's Mayonesa. Lanches/Outros: Durazno, King Pasta de Mani King. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orchi_deas
|