Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 68,61g | Prot: 70,47g | Carbs: 130,44g.
Café da Manhã: Авистрон Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Азбука Вкуса Баклажаны по-Домашнему, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Barilla Макароны Вареные. Jantar: Тавр Паштет Деликатесный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Апельсин, Джинн Семечки Солнечный Великан, Кроприво Пиво 0. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|