Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 62,10g | Prot: 77,73g | Carbs: 179,20g.
Café da Manhã: Hochland Сыр Плавленный, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Махеевъ Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Окей Булочка для Гамбургера. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Смак Булка с Отрубями, Подлива, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Гречка Отварная. Jantar: Карамель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сладкий Красный Перец, Смак Булка с Отрубями, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов . Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ллорис
|