Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Gord: 142,53g | Prot: 91,21g | Carbs: 168,76g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Almoço: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картошка Тушеная. Jantar: KFS Картошка Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Велес Сало Белорусское, Постный Борщ. Lanches/Outros: Яблочное Варенье, Сарафаново Творог Мягкий 5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyalyamaki
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