Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 88,27g | Prot: 49,97g | Carbs: 94,54g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Макси Заливное из Языка Говяжьего, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Lanches/Outros: Карамель, Помидоры. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|