Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 55,37g | Prot: 127,36g | Carbs: 82,03g.
Café da Manhã: Ovo, Canela, Bananas. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada Cozida. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Frango Desfiado, Abacate, Vitao Semente de Girassol, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral, Yoki Milho para Pipoca. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geyslla
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