Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 54,12g | Prot: 54,53g | Carbs: 176,62g.
Café da Manhã: Burro, Coop Confettura Extra di Albicocche, GrissinBon le Fresche Biscottate Classiche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Almoço: Parmigiano Grattugiato, zucchero di canna, caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Chef Panna Leggera, Coop Speck in Sticks, Fior Fiore Coop Gnocchetti con Spinaci, Pere. Jantar: Insalata Mista Verde, Pesce Spada Affumicato al Fuoco di Corbezzolo , Coop Olive Verdi Snocciolate, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Mandarino. Lanches/Outros: Estathé Limone, Tè (Infuso). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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