Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 62,47g | Carbs: 141,81g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Milk. Almoço: Clementines , Bananas , Hard Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Broccoli Florets, Dry Spaghetti. Jantar: Pink Lady Apples, Specially Selected Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Iceberg Lettuce, Tesco Fillet Steak. Lanches/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Clementines. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de knealuu
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