Jornal de taraxacum96, 13 jan 23

В последнее время люблю такое сочетание: гречка, яйцо пашот (сделала в силиконовой формочке 5 мин), сыр пармезан и авокадо.. вкусно, полезно и красиво. А для тех кто худеет- насыщает надолго за счёт полезных жиров

---

1601 kcal

Gord: 42,30g | Prot: 141,72g | Carbs: 182,79g.   Café da Manhã: Trentin Сыр Грана Падано, Кукуруза Вареная, Мороженое, Яйцо, Кофе. Almoço: Мороженое, Суп пюре тыквенный, Физалис, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Арбуз. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Джекфрут. mais...