Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 45,28g | Prot: 39,73g | Carbs: 107,22g.
Café da Manhã: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Окей Яблоко Крипс Пинк, Пятерочка Груша Конференция. Jantar: Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lanches/Outros: Сушеное Манго, ВкусВилл Крекер Ржаной, Ашан Свити. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizka.p
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