Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 58,97g | Prot: 62,59g | Carbs: 90,16g.
Café da Manhã: Ilolay Yogurt Descremado Batido. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Swift Hamburguesas (56g). Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Swift Hamburguesa Clásica, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Melón, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arcor Turrón de Maní. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sosajose14
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