Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 82,30g | Prot: 70,84g | Carbs: 109,63g.
Café da Manhã: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Natura Сыр Сливочный 45%, Сельдерей, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Good Food Чернослив без Косточки, Фундук Фундук Натуральный, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Му-У Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%. Jantar: Мираторг Рёбрышки Свиные, Пятерочка Яблоко Красное , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoscocos
|