Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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97,0 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 38,94g | Prot: 100,61g | Carbs: 238,29g.
Café da Manhã: Great Value Sugar Free Syrup, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Splenda Brown Sugar Blend, Great Value 100% Pure Pumpkin, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats. Jantar: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Blueberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , PEScience Select Protein Chocolate Peanut Butter, Better Body Foods Chocolate PB Fit, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Fresh Cravings Honey Jalapeño Hummus, From The Ground Up Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor. Lanches/Outros: Reese's Peanut Butter Christmas Tree White Chocolate, Good Good Sweet Strawberry Jam, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Elevation White Chocolate Macadamia Nut Energy Bar . mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamno6
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