Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 76,22g | Prot: 118,51g | Carbs: 143,54g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Верес Икра Грибная, Яичница. Almoço: Государь Щи из Квашеной Капусты. Jantar: Хлеб Черный, Пикантри Кальмар Подкопченный, Ашан Кальмар Копченый, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Гуляш из Свинины. Lanches/Outros: Финик, Финик, Ашан Смузи Гаспачо, Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna1989speech
|