Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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49,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 68,80g | Prot: 89,10g | Carbs: 99,05g.
Café da Manhã: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком. Almoço: Чай, Рис Белый Варёный без Масла, Глобино Сардельки, Кофе, Amix Батончик. Jantar: Ironmaxx Cookie Bar, Омлет или Яичница с Сыром. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamvllri
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