Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 32,84g | Prot: 97,77g | Carbs: 154,04g.
Café da Manhã: La Serenísima Yogur Clásico Light. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vacío. Lanches/Outros: Melón, Arcor Serranitas, Arcor Turrón de Maní, Equal Sweet Edulcorante Liquido, La Virginia Té Verde, Arcor Serranitas, La Serenísima Yogur Clásico Light, BC Jugo de Naranja, Equal Sweet Edulcorante Liquido, La Virginia Té Verde, Arcor Turrón de Maní. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sosajose14
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