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7.4 at 3 p.m. ☹️ Probably all the cheese late last night.
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1937 kcal
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Gord: 97,87g | Prot: 92,63g | Carbs: 170,28g.
Café da Manhã: Milton's Multi-Grain Crackers, Tesco Cambozola. Almoço: Coffee with Milk, Red Raspberries, Young Green Onions, Emporium Cheese Spread, Sliced Ham (Extra Lean), Ryvita Dark Rye Crispbread. Jantar: Green Peas (Frozen) , Shepherd's Pie with Beef. Lanches/Outros: Morrisons Coconut Cookies, Cucumber (Peeled) , Salami, Tomatoes, Milton's Multi-Grain Crackers, Hummus. mais...
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3529 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de *Starshine*
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