Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 85,28g | Prot: 87,93g | Carbs: 117,18g.
Café da Manhã: Мандарины, Bombbar Natural Bar Coconut, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухой Жареный Соленый Арахис, Good Food Чернослив без Косточки, Му-У Кефир 3,2%. Jantar: Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Natura Сыр Сливочный 45%, Свинина Лопатка, Красный Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тыква. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoscocos
|