Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 49,05g | Prot: 100,43g | Carbs: 155,51g.
Café da Manhã: Белевские Лакомства Пастиларики без Сахара, Мичурино Молоко 3,2%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Детский, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магнит Банан. Almoço: Белевские Лакомства Пастиларики без Сахара, Good Food Манго Сушеное, Мичурино Запеканка Творожная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Белевские Лакомства Пастиларики без Сахара, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Брокколи, Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, KDV Twiggy Double. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marinochka13
|